ดีทอกซ์กันซักสิบวันนะคะ

มีสาวสวยหุ่นดีแนะนำว่าเราควรจะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อารมณ์ประมาณทำดีทอกซ์ล้างลำไส้กันซักสิบวัน ถึงจะหุ่นดีไม่เท่าน้องเขาแต่ก็เห็นด้วย เราก็เริ่มโครงการกัน วันนี้เป็นวันดีเดย์ค่ะ

15 มีนาคม 2553 ชั่งน้ำหนักตอนเช้า ... กิโล ไม่บอกหรอก :)

อาหารเช้าที่ได้คือ ฝรั่งสับเป็นชิ้นน่าจะประมาณ 1 ลูกขนาดกลาง ชมพู่ผ่าชิ้น 1 ผล น้ำสับปะรดกับเซลเลอรี 1 ถุง
อร่อยดี แต่น้อยจังเนอะ จะไหวมั้ยเนี่ย ..:)

ตอนกลางวัน เป็นข้าวกล้อง 1 จาน กินกับผักกระเพราเต้าหู้แครอท และมีแกงเลียงผักรวมอีก 1 ถ้วย กินข้าวเหลือเพราะกับหมดไปก่อน ป้าจู(คนทำ) บอกว่า จริงๆเขาให้กินน้อย แต่ป้าเพิ่มให้นิดกลัวไม่อิ่ม ก็เลยบอกป้าว่า เอาประมาณนี้ก็พอค่ะ
แอบไปกินตั้งแต่ 11 โมงครึ่ง เพราะต้องกลับบ้เนตอนเที่ยง และบ่ายมีงาน แต่ก็รอดูเพื่อนผู้ร่วมอุดมการณ์อีก 3 คน พี่ต่าย พี่สุและน้องน้อย ดูจะมีความสุขกันดีทุกคน

ตอนเย็นต้องรีบอกไปงานศพก็เลยไปกินข้าวก่อนตั้งแต่ยังไม่ห้าโมงเย็น อาหารอร่อยมทากเป็นสลัดผักผลไม้ มีผักสลัด แอปเปิ้ล ลูกเกด ฝรั่ง น้ำสลัดอร่อยมากๆ มีแกงจืดกระหล่ำปีกับเห็ดอีกหนึ่งถ้วย

16 มีนาคม 2553 วันที่สอง
อาหารเช้า เป็นมะม่วงน้ำดอกไม้สุก 1 ผล หั่นชิ้น น้ำส้มกับแครอทอีกหนึ่งถุง(ประมาณ 2 แก้ว)